D'Angscht virum Touch
Haphephobie, oder d'Angscht vu Touch, ass eng ongewéinlech, awer vernoléissegt Phobie . Et ass an der Klass vun Phobien bekannt als spezifesch Phobien, déi Ängscht vun engem spezifeschen Objet oder Situatioun sinn. Wann Dir Haphephobie hutt, sidd Dir Angscht, datt jiddereen vu menge beréiert gëtt, obwuel e puer Leit nëmmen Angscht ginn, duerch déi vun de géigesäiteg Geschlecht beréiert ze ginn.
Happelephonie kann extrem schwiereg fir Friemer an d'Leit no bei Iech verstoen.
Leider kann der Persoun déi de Touch leeën, kann sech verworf ginn wann s du dech schei.
Wéi hunn ech Haphephobie?
Sexuell Ugrëch oder e weideren Traumatismus kann Haphephobie ausléisen, awer méi dacks schéngt se ouni all bekannt Ursaache ze entwéckelen. Dëst gëllt fir ville Fäll vu spezifesche Phobien. D'Gutt Noriicht ass datt et net néideg ass fir d'Ursaach ze wëssen fir dës Angschtstäerkung ze behandelen. Déi meescht Leit, déi hir Hphhephobie net op eng spezifesch Veranstaltung verfollegen, huet d'Angscht an der fréier Kandheet bewunnt, awer déi ausléisen Situatioun kann zu all Zäit vum Liewen opléisen.
Symptomer vun Haphephobie
Eng irrational Angscht fir engem aneren ze berouegen ass ongewéinlech, datt et net besonnesch mat aner Angstzëmmeren, wéi z. B. sozial Phobien (sozialer Ängstzierk) oder enger Angscht vu Schwachbarkeet oder Intimitéit verbonne gëtt. Vill Leit mat Haphephobien kënnen waarm a knapps Bande mat anere maachen, obwuel si suergen, datt dës Obligatiounen a Gefor sinn duerch hir Ongläichheet fir kierperlech Léift ze weisen.
D'Symptomer vun der Haphephobie schwätzen héchstwahrscheinlech vun der Angscht. E puer Leit mat dëser Phobia sinn:
- Ka se toleréieren Touch ze toleréieren, fir datt se d'ausdrécklech Erlaabnes fir déi aner Persoun initiéieren
- Able iwwert eng laang Zäit ze bauen genug Vertrauen fir hir Reaktiounen mat engem oder zwee spezifesche Leit ze iwwerwannen
- Ganz onkomfortabel mat all Form vun Touch op all
Wann Dir Haphephobie hutt, kënnt Äer Reaktiounen op Äre Trigger ka jiddereen mat denen vun Leit mat enger aner spezifescher Phobie sinn .
Dir wëllt:
- Fräisetzen
- Schrecken
- Schrecken
- Sweat
- Fortlafen
Symptomer vun engem Phobia schloen oft d'Vermeitung. An Fäll vu Haphephobie kann dëst manifestéieren:
- Fuert aus Ärem Wee fir ëmmer Är Hänn voll ze halen fir Handshakeen an ëmbrach ze vermeiden
- Verzéienden Zäit mat Leit déi Dir denkt, e romanteschen Interess
- Eng Aversioun zu all sozialen Interaktiounen, wou Dir Angscht mécht datt d'Mënsche e puer kierperlech Interaktioun erwaarden
Haphephobie Behandlung
D'Notzung vum Touch an de mënschleche Kontakt ass ennächst, an d'Invaliditéit kann genéissen, datt de Kontakt méi mental Gesondheetsproblemer verursaacht wéinst der entstinn Gefill vun Isolatioun an Einsamkeet.
D'Zuel vun der erfollegräich Behandlung fir spezifesch Phobia ass ronn 90 Prozent a vläicht ass d'Haphephobie allgemeng fir eng Rei therapeutesch Interventiounen.
Och Koppele oder Familientherapie kann déi Leit hëllefen déi Dir am nootsten fir Är Angscht ze verstoen an alternativ Weeër ze entwéckelen fir hir Aarmung fir Iech auszedrécken. Kuckt fir een Therapeur, mat deem Dir Vertrauen a therapeuteschen Rapport entwéckelen kann , an erwaarden datt de Prozess e puer Zäit daueren.
Dir kënnt net ni ganz confortabel sinn mat Berodung, awer mat hart Aarbechtsplaz kanns de léieren, Äert Ängschtlech Reaktiounen ze managen.
> Source:
> American Psychiatric Association. Diagnostesch an statistesch Handbuch vu Mentalstörungen (5. Ed) . Washington DC: Auteur; 2013.