Post-Traumatesch Stress Stau (PTSD) ass duerch eng Rei vu Symptomer gekennzeichnet. Laut dem Iwwerwaachungsprozess vun der Diagnostik a statistesche Gebrauch vu mentalen Stierwen (DSM-5), wéi d'Réunioun vu Mai 2013, kënnen dës Symptomer d'Verännerungen an der Erënnerung, wéi och d'Verännerungen am Erkläiv an der Reaktivitéit sinn. Manifestatiounen vun dësen Ännerungen kënne negativ Iwwerzeegungen iwwer Iech selwer zielen; negativ Emotiounen wéi Angscht, Wëllsch a Scham; Diminéirten Interessi an de wesentlechen pre-traumateschen Aktivitéiten; Gefiller vun der Ausléisung; d'Onméiglechkeet, positive Emotiounen z'erreechen; irritable Verhalen; Problemer konzentréieren an Schwieregkeeten schlofen.
Geschicht vun der Aspartam Approval
Aspartame ass e kënschtlechen, net-Saccharid-Séisswaasser deen als Zocker ersat as, deen ongeféier 200 Mol séiss wéi Saccharose ass. Wann de Kierper metaboliséiert ass, brécht et an dräi Komponenten: Zwee Aminosäuren (Asparaginsäure an Phenylalanin) a eng kleng Quantitéit vu Methanol (Methylalkohol).
Entdeckt am Joer 1965, ass d'Aspartam am Ufank 1974 eng beschränkt Genehmegung fir d'Agencen an der Trockenvitesse vun der FDA an der FDA (1974). Am Joer duerno huet de FDA eng bleiwe Bewäertung wéinst Froe ronderëm d'Validitéit an d'Thoroughitéit vun de Studien déi vum GD Searle (de Hersteller vum Aspartam) agefouert gouf während dem initialen Applikatiounsprozess. 1980 huet en ëffentleche Board of Inquiry (PBOI), deen vun der FDA geschaaft gouf, Zeien iwwert d'Belästigung vun zwéi Verdeelungen tëscht Aspartam a Gehireschwäner an d'Effet vum Aspartam op d'Fetuses z'entwéckelen.
Obwuel de PBOI net mat de Fuerderungen entstanen war, huet de Verwaltungsrot nach méi Froen iwwert d'Verbindung tëscht Aspartam a Gehirnkrebs. Als Resultat vun den Froe vum PBOI huet de Verwaltungsrot d'Agenehm vum Aspartam ofgeschaaft, an duerno weider Detailer. 1981 huet de nei ernannten FDA-Kommissär Arthur Hull Hayes, an der Consultatioun mat FDA-Wëssenschaftler, zitéiert Analysenfehler vun der PBOI iwwer d'Sécherheet vu Aspartam genannt.
No enger Iwwerpréiwung vun zousätzlech Studien, och déi Leit, déi de méigleche Gehirnkrebs-Link hunn, gouf Aspartam 1981 erbäifend fir dréchend Saache benotzt.
De Joer duerno, Searle, huet eng Petitioun mat der FDA geschéckt fir d'Aspartam als Séisser an kohlend Getränken an aner Flëssegkeeten ze ginn. Am Juli 1983 gouf d'Aspartam fir d'Inklusioun an de Flëssegkeete befollegt trotz der Iwwerdroung vun der National Soft Drink Association (NSDA), déi d'Stabilitéit vum Aspartam an der flësseger Form betrëfft a betraff well duerch Temperaturen, déi méi wéi 85 Grad Fahrenheit sinn, Methanol zerfällt an Formaldehyd a Diketopiperazin (DKP), wat Gëfter bei héigen Niveaue vun der Nuecht ass.
D'Funktioun an d'Quell vun de Komponente vum Aspartam
Aspartic Säure (och bekannt als Asparaginsäure) hëlleft fir d'Hormonproduktioun ze regelen an ze publizéieren och d'Funktionalitéit vum normale Nervensystem, deelweis andeems d'Synapsen am Zentralnervensystem stimuléiert sinn. Aspartic Säure hëlleft och Kuelenhydrater an Energie. Et ass bekannt als bedingend oder "net essentiell" Aminosäure, well mir mussen d'Liewensmëttel net konsuméieren fir se ze kréien; Et ass natierlech vun eise Kierper synthetiséiert. Mir erlaben awer wann et eis Kiirken, Sojabohnen, Lentelen, Lachs, Austern, Spargelen an e puer aner High-Protein-Nahrung iesst.
Phenylalanin ass eng Aminosäure déi eng kritesch Roll spillt an der Formung vun Protein a verschidde Neurochemie, dorënner Dopamin a Adrenalin. Als onverzichtbar oder "essentielle" Aminosäure kann et net vun eise Kierper produzéiert ginn an et muss aus Nahrungsquellen, wéi Fleesch, Fësch a Mëllechprodukter, wéi och Nëss a Beemstoffer kritt ginn.
Methylalkohol (heefeg als Alkohol Alkohol bezeechent) ass an der Schefferschutzreiniger, Shellak, Faarwenentferner, Hëtztflëssegkeets a Frostschutz fonnt. Expositioun kann Schwindel, Erbrechung, Convulsiounen a Blindheet verursaachen. Esou kleng wéi 2ooss kann een Erwuossenaarbecht ëmbréngen. Allerdéngs sinn eng Rei Liewensmëttelprodukter Spure Mitrë vu Methylalkohol, including Wäin; Orangensaft a Grapefruit Juice; Fruucht, speziell Äppel, schwarz Kierper a Tomaten; Geméis wéi Gromperen, Bruussels Sprossen, Sellerie an Parsnips; a geräiftem Fleesch a Fësch.
An engem typeschen Dag konsuméiert déi duerchschnëttlech Persoun ongeféier 10 mg Methanol pro Dag als Deel vun hirer regulärer Ernährung. Ee Kuch vum Diätgas, deen mat Aspartam geschmackt ass ongeféier 20mg Methylalkohol un hir Aufgab.
Formaldehyd ass eng staark riechend chemesch Material fir Baustoff a Isolatioun. Et gëtt och als Konservativ an Laboratoiren a Mortierë benotzt a kënnen an Auto Emissiounen fonnt ginn. Et gouf markéiert e "bekannten menschleche Karzinogen" vun der Internationaler Agentur fir Fuerscher op Kreker a als "probabelen mënschleche Karzinogen" vun der Ëmweltassociatioun. Formaldehyd ass normalerweis an der Loft (bannen a baussen) a manner wéi 0,03 Deel pro Millioun (ppm). Wann et an der Loft op Niveauen iwwer 0,1 ppm dobäi ass, kann Reizung fir d'Aen, Nues, Hals an Haut verursaachen. Allerdéngs ass Formaldehyd natierlech och vum Kierper a Quantitéiten vill méi grouss wéi bei der Ofschloss vum Aspartam produzéiert - an de Formaldehyd ass essentiell fir d'Bildung vu verschiddene Verbindungen, och d'DNA. Et gëtt och Formaldehyd an enger ville verschidde Liewensmëttel , dorënner Bananen, Birren, Blummen, Kohlrabi, getrockene Shitake Pilz, Schmoem, Karikatur an e puer essbarer Crustaceaarten. Eng eenzeg Jelly Bean freet 45 Mol méi Formaldehyd wéi e ganze Kuch vum Diät Soda - an keen deen eenzege Jelly Bean iessen.
Diketopiperazin (DKP), och bekannt als Dioxopiperazin oder Piperazindion, ass net eng eenzeg chemesch. D'DKP steet éischter zu enger Klass vun organeschen Molekülazomeren. Et ass de 2,5 Isomer vun DKP, deen am Kierper als Panneprodukt vun der geräicher Methylalkohol am Aspartam gëtt. DKP kann a ville Liewensmëttel fonnt ginn, dorënner och Cerealien, Kéis, Schockela, Kaffi, Béier a Mëllech. DKP ass och mat der neuroprotektiver Aktivitéit verbonne ginn, wat de wesentlechen reduzéierte Zelltod ass mat der Nekrose (fréier Zellstrooss), Apoptose (preprogrammed Zelltod) oder Verletzung ze weisen.
D'Sëcherheet vum Aspartam
Déi dräi Komponente vum Aspartam (Asparaginsäure, Phenylalanin a Methylalkohol) wéi och den Formaldehyd a DKP, deen Methanol bei héijer Lagertemperatur ofgebaut kënne ginn, sinn zousätzlech Ursaachen fir e puer Leit zënter der Aféierung vun Aspartam. Laut Ann Louise Gittleman, Dokter, am Get Sugar Sugar , sinn nawell 75 Prozent vun alle Beschwerden op d'FDA iwwert Liewensmëttel bezuelt aspartame.
De FDA, d'European Food Safety Authority (EFSA) a souguer d'amerikanesch Kriibsgesellschaft soen datt Aspartam keng Risiken duerstellt, wann et an Mengen an enger akzeptablen Täschegeld ass (ADI) verbraucht ginn. En ADI gëtt berechtegt ze sinn 1 / 100st vum No observéiert Effekter Niveau (NOEL). De NOEL ass déi gréisst Konzentratioun vun engem Stoff deen net Verännerungen zum Wuesstem, der Entwécklung oder der Liewensdauer vum Organismus verursaacht.
D'FDA huet den ADI fir d'Aspartam bei 50 Milligramm pro Kilogramm (mg / kg) vum Kierpergewicht pro Dag festgeluecht. D'ADF vum ADF fir d'Aspartam ass e bëssen manner um 40 Milligramm pro Kilogramm (mg / kg) vum Kierpergewicht pro Dag. Fir dëst an der Perspektiv, en Erwuessene waacht 165lbs. Mir mussen bal 20 Dosen Saat Soda huelen oder méi wéi 100 Pake fir direkt Séisser iessen, fir den ADI vum Aspartam fir eng Kéier ze konsuméieren. Een 12oz. Can Diabetes Soda enthält ongeféier 190mg vum Aspartam, dee sech an 90mg Phenylalanin, 72mg vun Asparaginsäure an 18mg Methanol briechen.
Vergläichbar, 8oz. Mëllech huet 404 mg Phenylalanin a 592 mg Asparaginsäure. Schockela, Roggen Brot, Placke Kéis Pizza, Eeër, Parmesan Kéis, Hummer, Thunféih, Huhn, Lamm an Truthahn all fanne méi Phenylalanin pro Portioun wéi Diaträt. Eng eenzel Bananen enthält méi Methanol wéi e Can vun Diät Soda, wéi en 8oz Glas Tomatenaak.
Et ass wichteg ze wëssen datt de gréissten Methanol an de Liewensmëttel fonnt ass fir Pektin gebonnen, deen de mënschlechen Kierper net verdaut kann, well et de properen Enzymen net follegt an dofir ass de Methanol net verëffentlecht. Dës Liewensmëttel sinn oft och Ethanol, wat de Effet vum Methanol entgeet. Dëst ass net de Fall fir d'Methanol-Komponente vum Aspartam, wat als "fräi Methanol" bezeechent gëtt.
Eng ADI vun 7,5 Milligramm pro Kilogramm (mg / kg) vum Kierpergewicht pro Dag gouf fir d'DKP vun der Gemeinsamer FAO / WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA), der FDA an dem UK Comité on Toxicity an den 1980er Joren gegrënnt. 1987 huet de FDA Toxicologist Dr. Jacqueline Verrett virun de Kongress bekrowt datt d'DKP als Ursu vu Gebärmutterpest a Cholesterin ännert. Awer 2012, als Deel vun der Reevaluatioun vun künstlechen Liewenssituosen, huet d'Europäesch Behandlungsmechanismus (EFSA) weider Donnéeën iwwert d'DKP gefrot, déi se schliisslech sécher an Niveauen vum typesche Konsum sinn. Am Joer duerno huet d'EFSA de Schluss ugesat, datt d'Quantitéit potenziell Expositioun vu DKP aus all Nahrungsquellen averstane sinn 1 / 75st bis 1 / 4te vun der ADI fir DKP a gitt deemno keen Consumer Sécherheetsrisiko aus der Expositioun vum DKP.
Phenylketonurie
Et gëtt eng Bevëlkerung, op där d'Aspartam e bewosst geféierlech war: Leit, déi aus der genetescher Bedingung Phenylketonurie (PKU) leiden. PKU ass e selten Autosomal Recessive Stralung, dat heescht datt ee Kand eng Kopie vum net funktionierende Allele vun all Elteren as. Kanner déi mat PKU gebuer goufen net d'Fäegkeet fir de Phenylalanin z'entwéckelen, ee vun de Komponenten am Aspartam. De Buedem vum Phenylalanin kann d'Gefaangen, d'Verhalensproblemer a d'Entwécklungs- a kognitive Verspéidung verursaachen. Während den Konsum vum Aspartam (wéi och aner Liewensmëttel, déi Phenylalanin enthalen) kënnen katastrofesch Konsequenzen fir eng Persoun mat PKU hunn, ass et wichteg ze wëssen datt PKU eng selten genetesch Bedingung ass, fir déi Bébren duerch Gebuert gepréift ginn. Et ass net eppes, wat Iech betrëfft, ausser Dir hutt eng Diagnos vu PKU.
Aspartame a PTSD
Nodeems all d'Donnéeën an dësen Artikel präsentéiert gi sinn, weist datt d'Aspartam (a seng Komponenten) vu verschiddene internationale a nationale Kontrollorganisatiounen sécher gemaach gi war, firwat misst et dann eppes Besoigni iwwer Leit mat PTSD aspartame ginn? Eng 2014 Mount-Long University of North Dakota Studie huet gewisen, datt soss gesond Adults, déi eng High-Aspartam-Diät verbraucht (25 mg / Kg Kierkewelt / Dag, dat nach ëmmer hallef ADI fir Aspartam) erhéicht huet Reizbarkeet, méi Depressioun a Schwieregkeeten mat räichen Orientéierung. Aarbechtsgediagnéit (wat d'Applikatioun vum Kuerzfilm un kognitiven Aufgaben ass) gouf net beaflosst. No aacht Deeg op der High-Aspartam-Diät haten d'Sujeten eng zweetuut Washout-Period (wou d'Sujeten net aktiv fir den Aspartam Konsum studéiert goufen), gefollegt vun 8 Deeg op enger Low-Aspartam-Diät (10 mg / kg Kierpergewicht /Dag).
Dës Existenze vun der Verschlechterung vun Depressiounen, déi während der Uni vu North Dakota studéiert goufen, verëffentlechen weider Griicheland mat enger fréierer Studie vun 80 Patientinnen, déi hallef sech unipolar Depressioun haten. D'Participanten sinn 30 mg / Kg Kierkewelt / Dag vum Aspartam (60% vum ADI) oder e Placebo fir siwen Deeg. Obwuel d'Sujeten ouni Ofdreiwungsgeschicht no keng Symptomer hunn, egal wien wéi eng Grupp sie zugewielt goufen, déi mat enger Geschicht vun Depressioun e puer Symptomer hunn, e puer dovun waren schwéier. Tatsächlech huet de Institutionelle Bewäertungsplang dëse Projet gestoppt, well d'Reaktiounen vun deene Mataarbechter mat Depressioun.
Ee vun den Aspekter vun der Asparaginsäure ass Gluconeogenes (d'Generatioun vun Glukos). Déi aner Haaptfunktion ass déi vun engem Neurotransmitter agonist. En Agonist hëlleft den Akt vun engem Rezeptor ze erliichteren. Als Aspartat (der konjugat Basis vun Asparaginsäure) stimuléiert et NMDA-Rezeptoren, wéi et Glutamate gëtt. Aspartat kann och den Neurotransmitter NMDA bilden, andeems et mat enger Methylgrupp vun enger Donor verbonne gëtt. Aspartate handelt dofir och als e Neurotransmitter selwer a als Bausteel fir e neurotransmitter.
Den NMDA-Receptor ass primär responsabel fir d'Späicherfunktiounen ze kontrolléieren an d'Synapticplastizitéit ze regelen (d'Ännereféierung oder d'Schwächheet vun enger Synapse iwwer d'Zäit, souwéi d'Zuel vun de Receptoren op engem Synapse). Fir den NMDA-Rezeptor richteg ze schaffen, muss se mat Glycin oder D-Serin, wéi och mat Glutamat (oder NMDA) bindelen. Glycin-NMDA-Rezeptor-Agonisten hunn Verspriechen fir nei Medikamenter ze ënnerhuelen, fir Angscht, Depressioun a Schmerz ze vermëttelen.
Awer verschidde Rezeptoren, dorënner NMDA, kënnen ze iwwersexcitéiert ginn a verursaachen Neuronal Excitotoxizitéit. Dëst kann zu Zivil Schueden an Doud féieren, zum Beispill vum Hippocampus, wat eng grouss Roll bei der Kodéierter Angscht konditionéiert spillt. De Hippocampus bei Persounen mat PTSD ass scho hypotakt; Méi Schued vun der neuronaler Excitotoxizitéit konnt d'anormal Angscht Reaktiounsrisiko verschlafen. D'Dopamine kann hëllefen, Zellen géint Neurotoxizitéit ze schützen, awer Leit mat Depressioun (oft a comorbid Conditioun am PTSD) leiden oft vun onnormalen Dopaminsniveau. Konsuméiere vu Liewensmëttel a Gedrénks mat héigen Niveaue vum Aspartam kann zu erhéijen Néierlag vun NMDA féieren, wat dann d'neuronale Excitotoxizitéit verursaachen kann.
Conclusiounen
Well déi aktuell Studien hunn eng Korrelatioun tëscht erhéicht Zorte vu Depressioun a High-Aspartam-Diaken gemaach, et schéngt et sinn, datt Leit, déi méi depressiv Episoden entstoen (och déi mat PTSD) entwéckelen, d'Asaz vun der Aspartam sou gutt ënnert der ADI vun 50 mg / Kg Kierpergewicht / Dag, trotz der Additivs scheinbar Sécherheet vun der Allgemengheet. Dëst gëtt méi kloer, wann d'Betracht zitt datt déi selwëcht Studie och erhéicht huet Reizbarkeet a ausgeprägt Kognitivdefiziter, Symptomer déi mat PTSD diagnostizéiert hunn. Anschliesslech, wann Dir de potentielle Schued, deen am Hippocampus duerch den Excitotoxin NMDA gemaach gëtt, sollt Dir iwwer d'Konsuméiere vum Aspartam fir déi mat PTSD oder aner Konditiounskrankheete wéi d'Majordepressiounsstress ugeet.
Aspartame gëtt ënnert den Markennamen NutraSweet, Equal a Sugar Twin vermarktet.
> Quell:
> Bruce AJ, Sakhi S, et al. Entwécklung vun Kainic Acid an N-Methyl-D-Aspartik Acid Toxicity bei den organotypesche Hippocampal Kulturen. Experimentalneurologie. 1995 Apr; 132 (2): 209-19.
> Cowan N. Wat sinn d'Differenzen tëscht laangfristeg, kuerzfristeg a Aarbechtsgediing? Fortschrëtter an der Brain Research, 2008; 169: 323-38.
> Ishii H, Koshimizu T, et al. Toxizitéit vum Aspartam a säi Diketopiperazin fir Wistar Rat vun der Diätverwaltung fir 104 Wochen. Toxikologie. 1981; 21 (2): 91-4.
> Lapidus KA, Soleimani L, Murrough JW. Novel Glutamatergic Drogen fir d'Behandlung vu Stéierungen. Neuropsychiatresch Krankheet a Behandlung. 2013; 9: 1101-12.
> Lindseth GN, Coolahan SE, et al. Neurobehavioral Effekte vum Aspartam Verbrauch. Fuerschung zu Pfleegeheem & Gesondheet. 2014 Jun; 37 (3): 185-93.
> Mark LP, Prost RW, et al. Pictorial Review vun Glutamate Excitotoxizitéit: Fundamentalkonzept fir Neuroimaging. Amerikanesch Journal of Neuroradiologie, 2001 Nov-Dec; 22 (10): 1813-24.
> Pilc A, Wierońska JM, Skolnick P. Glutamate-baséiert Antidepressiva: Preklinesch Psychopharmacologie. Biologesch Psychiatrie, 2013, 15, 73 (12): 1125-32.