Wat maache wann Äre männleche Partner net un Sex interesséiert
Déi kleng Libido bedeit eng Reduktioun am Sexualtrieb, wat zu enger Verloschter vun der sexueller Aktivitéit féiert. Et kann eng Ursaach fir Besuergt sinn wann et an Ärer Hochzäit passéiert. Dëst kann aus enger Rei vun Ursaachen kommen. Am meeschte allgemeng ass männlech Low Libido e Resultat vun Medikamenter-Nebenwirkungen, kierperlecher oder geeschteer Krankheet, Stress, Alterung a hormonell Problemer (meeschten niddreg Testosteron).
Loosst eis iwwerwaachen Potenzialmethoden fir Low Sex Drive:
Wann Äre Partner Ierch aus engem Low Sex Drive gëtt
- Akzeptéieren datt Dir Äre Mann net änneren kann. Dir kënnt Är Äntwert nëmmen op d'Situatioun änneren.
- Probéiert Äert Mann ze iwwerzeegen fir en Dokter ze gesinn. Hien brauch eng medizinesch Aarbecht fir d'Ursaach vun der Problematik ze bestëmmen, sou datt e passende Behandlungsplang kann entwéckelt ginn.
- Wann Dir de "Famill Kichis" ass, gesond Liewensmëttel kocht a kuckt Är Einnahme vu Kuelegen, Natrium an Fettgehalt.
- Bäisetze kee Schued fir de Low Libido vum Mann. Et huet näischt iwwer d'Art wéi Dir kuckt oder wéi vill Dir waacht, oder Är sexuell Leeschtung
- Schwéiert mat Ärem Mann iwwert Är sexuell Lust a Besuergt. Hutt dëse Gespréich dobausse vun Ärem Schlofkummer a net bedrohend.
- Schafft mat Ärem Mann zesummen alleng ze kreéieren. Maacht dat eng Prioritéit.
- Fir eppes fir Iech selwer ze maachen. Kuckt weg op Iech selwer a fuert Weeër fir Iech glécklech ze maachen.
- Vergiesst wéi wonnerbar Dir sidd. Är Frae kënnt awer net ganz vill mat dir maachen. Si sinn seng Problemer eleng. Dir musst net ze besichen oder eleng eleng sinn fir se ze léisen. Gitt hinnen un him zréck a mécht Iech gesond.
- Erwa net direkt Viruleeën erwaart. Et ass flott wann Dir Efforten maache wäert fir dëse Problem ze fixéieren, maacht et Zäit a Gedold.
Wann Dir Séiss aus engem Low Sex Drive gëtt
- Nahr ginn gesond Liewensmëttelen wéi Fruucht a Geméis a kucken Äert Fett, Natrium an en Kuelehydrat. Fuerschung fir Liewensmëttel, Gedrénks a natierleche Remedéierten, déi d'Libido natierlech och ubidden.
- Maacht genuch Schlof - siwe- oder aacht Stonnen pro Nuecht.
- Ausübung. D'Erzéihung huet sou vill grouss Virdeeler, och d'Förderung vu Gefühl-Gutt Chemikalien an Ärem Gehir.
- Fëmmen opzehalen.
- Wann Dir drénkt, muss sécher sinn, datt et an der Moderatioun ass.
- Consultéiert en Dokter. Äre Verléiert vu Libido kann e Symptom vun enger schlëmmer medizinescher Situatioun sinn. Frot eng voll Aarbecht op all Tester déi vill Äntwerten opmaachen. Elo ass d'Zäit net ze schief oder verlegen iwwer dës Thema. Äre Dokter kann Iech nëmmen mat der korrekter Informatioun hëllefen.
- Sicht professionnel Psychotherapie fir Är Depressioun ze halen, d'Invaliditéit ze beweegen, Stress, ongeléiste Konflikter a / oder Stëmmungsproblemer. Wann Dir e gudden Inventar ze huelen an denken, datt d'Problem wierklech mat Iech ass, ass et am beschten fir et mat engem professionellem Hëllef ze hëllefen.
- Viagra a ähnlech Drogen wahrscheinlech net hëllefe. Dës Medikamenter si fir erectile Dysfunktioun, net fir sexuelle Wonsch oder Libido. De fundamentaalt Problem muss éischt beruff ginn.
- Gespréich mat Äre Partner iwwert Äre sexuellen Wonsch a Bedenken. Hutt dëse Gespréich dobausse vun Ärem Schlofkummer. Loosst hatt wëssen datt et net hir Schold ass.
- Schafft mat Ärer Fra, sou datt Är Zäit zesummen eng Prioritéit ass an datt Dir méi Zäit eleng zesummen hunn.
- Erwa net direkt Viruleeën erwaart.
- Wann de Problem ëm Är sexueller Orientéierung läit an Dir sidd homosexuell oder bisexuell sinn, seet éierens un dëst mat Ärem Fra. En Therapeut ass wahrscheinlech an dësem Ëmfeld extrem hilfreich.
Wann Äre Mutt keng Motivatioun oder Refuséiert Hëllef mat liicht Libido
Wann net e medizinesche Grond ass, hunn déi meescht Leit e puer sexueller Lust. Wann Äre Mann net refuséiert professionell Hëllef kritt oder refuséiert dës Aarbecht mat Iech ze beschäftegen, ass hie responsabel an onensibel.
Leider hëlleft hien d'Noriicht, datt hien net interesséiert ass fir Är Hochzäit ze spueren.