Frot Froen ze froen éier Dir Är Hochzäit schécke kënnt
Wéi wësst Dir wéi wann Dir an de Handtuch wéisst oder wann Är Bestietnes de Punkt vun engem Retour erreechst? Frot Iech e puer Schlësselprobleemer, ier Dir d'Entscheedung fir d'Scheedung ze fileieren.
Hei ass wat Dir Iech Solle stellen Iech selwer
- Sinn déi zwee vun iech stänneg mat engem aneren iwwer triviale Saachen?
- Hutt Dir just iwwer alles iwwer Är Fra Iech irritéiert?
- Huet Äre Fra ugekënnegt oder geckegt? Sidd Dir Iech Angscht virun Äre Fraen?
- Gleefs du, datt Är Léift, Gedold an Hoffnung hunn alleguer erausgeet?
- Gitt Är Kommunikatioun ëmmer an engem Kampf oder Argument? Wann Dir kämpft, fuerdere mer fair oder Ziel ënnert dem Gürtel? Maacht Iech entweder vun Iech viru schaarf?
- Wéini ass et déi lescht Kéier wou Dir Spaass hutt? Wéini ass et d'lescht Kéier, datt Dir sexuell geheelt hunn? Hutt Dir nach ëmmer Léift maachen?
- Ginn d'selwescht Probleemer ëmmer erëm eran? Kënnt Dir akzeptéieren datt Är perséinlech Onglécklech Är perséinlech Verantwortung ass?
- Ass Är Frëndin stänneg Iech no, ofzeséchert Är Selbstfeeler, a kritiséiert Iech? Hutt Dir e Respekt fir Är Fra? Ass Är Fraen respektéieren Iech?
- Sidd Dir bereet, d'Eltere vun Äre Kanner mat Ärem Ex-Partner ze erhéigen?
- Sinn Är Ziler a Wäerter ënnerschiddlech?
- Kënnt Dir Kompromësser iwwer wichteg Themen?
- Huet Äre Mann mam Uleies? Hat hien oder hatt eng kierperlech oder emotional Affär?
- Hutt Dir probéiert Berodung? Wann jo, wéi laang? E puer Sessiounen wäerten net hëllefe wann Dir Är Distanzjéinege Joren aal ass.
- Ginn d'selwescht Probleemer ëmmer erëm eran?
- Gitt di selwescht "Muster" opgehalen? Zum Beispill, Dir maacht ëmmer verspriechen an Äre Partner ëmmer scharf.
- Hutt Dir Dreem vu Scheedung oder datt Äre Frae gestuerwen ass?
- Hutt Dir e Plang, wann Dir Scheedung? Kënnt Dir d'finanziell an emotional Belaaschtung vun der Scheedung maachen?
- Sidd Dir selwer bewosst? Wat fir Problemer oder Verhale si Dir an d'Bestietnes bréngen?
Wat kann een maachen
Et ass wichteg datt Dir der Realitéit vun der Scheedung konfrontéiert an net d'Fantasi. Heiansdo gëtt eng ongesonde Bezéiung net gespuert an d'Scheedung ass onbedéngt. Et ass besonnesch schwiereg fir weider an enger Hochzäit ze kommen, wou et ongeléist gëtt fir onfäheg oder méi Affaire, Ergänzung (Geschlecht, Porno, Drogemiessung) oder Mëssbrauch. Wann Dir net sécher sidd oder ängschtlech mat Ärem Fra ass, ass et méiglech Zäit ze verschwannen.
Verstoe mir datt Dir dës stresseg Zäit fir Iech emotional a physesch gesond ze halen. Dir wäert keng rational Decisiounen huelen, wann Dir depriméiert oder schlëmm bitt.
Wann Dir Hëllef kuckt, gesäis de Therapeur, dee mat Koppelen schafft, och wann Dir Iech selwer gitt. Dës Therapeuten sinn trainéiert fir Iech ze hëllefen d'Basisgrënn mat Ärer Hochzäit ze verstoen. Si kënnen u Saachen soen, déi Dir net a suguer Dir an Är Relatioun gesinn.
Maacht vläicht viru Gespréicher mat aneren iwwert Är Eegeschafte. Si wäerten wahrscheinlech mat Iech hunn héieren net Ären Ehepartner "Säit vun der Geschicht." Si kënnen Iech och encouragéieren Iech ze verloossen wann Dir net glécklech sidd.
Et ass ok an Ënnerstëtzung ze sichen, awer net schlecht de Mouch Äre Mann wéi Dir amgaang ass ze bleiwen.
Bleift net blann op Är Fra. Wann Dir nach ni erliewt hutt, wéi s du et mat Scheedung denkt, vläicht elo d'Zäit. Wann Dir net an enger onsécherer Situatioun (zum Beispiel Dir Äert Fra sidd an en onberechtegt Bestietnes hat), kënnt Dir dëst un hien oder him eraushuelen. Dir musst net direkt "D" Wuert soen, mee Dir kënnt behaapten, wéi ganz traureg sidd Dir an Dir hutt e puer Angscht Gedanken iwwer Är Zukunft zesummen. Dëst kann endlech Är Bezéiung op enger Trajectoire setzen, déi Dir all zesummen gefuerscht hutt.
Artikel aktualiséiert vum Marni Feuerman.