Gesondheet Psychologie ass e Fachgebitt , deen d'Biologie, d'Psychologie, de Verhalen an d'sozial Faktoren beaflossen d'Gesondheet a Krankheet. Aner Begrëffer wéi d'medizinesch Psychologie an d'Verhalensmedizin ginn heiansdo austausche benotzt mat dem Begrëff Gesondheetspsychologie.
Gesondheet a Krankheet gëtt beaflosst duerch eng grouss Diversitéit vu Faktoren. Während ansteegend a veruerteelt Krankheet üblech sinn, sinn et vill Verhalen an psychologeschen Faktoren, déi allgemeng kierperlecht Wuelbefändegkeet an ënnerschiddlech medizinesch Konditiounen beaflossen.
A Quick Iwwerwaachung vun der Psychologie
- Den Terrain vun der Gesondheetspsychologie konzentréiert sech op d'Förderung vun der Gesondheet an d'Preventioun an d'Behandlung vu Krankheet a Krankheet.
- Gesondheetskonsolger konzentréieren sech also op d'Verstoe wéi d'Leit reagéieren, sech aus der Krankheet erholen.
- Verschidde Gesondheetspsychologen schaffen op d'Verbesserung vum Gesondheetssystem an d'Approche vun der Regierung op d'Gesondheetspfleegpolitik.
D'Division 38 vun der American Psychological Association ass der Gesondheetspsychologie widmen. Laut der Divisioun sinn hir Focus op d'Verstoen vu Gesondheets- an Krankheet besser ze verstoen, fir d'psychologesch Faktoren ze studéieren déi d'Gesondheet an d'Gesondheetsassociatioun an d'Gesondheetspolitik behalen.
Den Terrain vun der Gesondheetspsychologie ass nach ëmmer ganz jonker, déi an de 1970er Joren entstanen ass fir de séier wichtege Beräich vun der Gesondheetsariichtung z'entwéckelen. D'Liewenserwaardung war vill manner manner wéi 100 Joer hannendrun, an de Gesondheetsproblem ass dann oft op esou Saachen wéi Grondanitär a verhënnert vu infektiöche Krankheeten.
Haut ass d'Liewenserwaardung an den USA ongeféier 80 Joer, an déi gréisste Ursaach vun der Sterbetheet ass chronesch Krankheeten, déi oft mat Lifestyle wéi Herzkrankheet a Schlaganfall verbonne sinn.
D'Psychologie vun der Psychologie huet opgestallt fir dës Ännerungen an der Gesondheet ze bewäerten. Duerch d'Aart vu Verhalen datt déi Krankheet an Doud ënnerlech sinn, hunn d'Gesondheetspsychologen härzlech d'Leit hëllefen ze léisen besser - a méi gesond liewen.
Wéi verschlechtert Gesondheet Psychologie Aner Zorte Psychologie?
Also wat mécht Gesondheetspsychologie eenzegaarteg? A wéiengem as et fir eis Verständnis vu Gesondheets a Wellness? Well d'Gesondheetspsychologie ënnersträicht wéi Verhalen d'Influenz vun der Gesondheet beaflosst, ass et eenzegaarteg opgeléist fir d'Leit ze hëllefen d'Verhalen ze änneren, déi zu Gesondheets- a Wuelbefannen beitragen. Zum Beispill, Psychologen, déi an dësem Beräich schaffen, kënnen ugewandte Fuerschung iwwerpréift fir datt ongewëssene Behuelen wéi Fëmmen verhënneren a nei Weeër fannen, fir gesond Aktioune wéi d'Ausübung ze encouragéieren.
Zum Beispill, während déi meescht Leit bewosst sinn datt d'Ernährung héije Zorte gutt ass fir hir Gesondheet net gutt ass, fille vill Leit weiderhin an esou Verhalen unzeerkennen wéi déi méiglech kuerzfristeg a laangfristeg Konsequenzen. Gesondheetlech Psychologen kucken op déi psychologesch Fakteur'en déi dës gesondheetlech Choixen beaflossen an d'Weeër féieren, fir Leit ze motivéieren, bessere Gesondheetsrisiken ze bilden.
Krankheeten Related Psychological and Behavioral Factors
Verschidde Krankheeten, déi mat psychescher oder Verhalensfaktoren bezuelt sinn:
- Schlaag
- Häerzkrankheet
- HIV / AIDS
- Kriibs
- Gebuertsstengten a Kleederstäerkt
- Infektiounskrankheeten
Laut enger Studie ka bal d'Halschent vun allen Doudesfäll an den USA kann mat Verhale oder aner Risikofaktoren gebonnen ginn, déi meeschten verhënneren.
Gesondheetspsychologen schaffen mat Individuen, Gruppen a Gemeinschaften dës Risikofaktoren ze reduzéieren, gesondheetlech ze verbesseren an d'Krankheet ze reduzéieren.
Aktuelle Themen an der Psychologie
Während d'Gesondheetspsychologer eng grouss Diversitéit vun Aktivitéiten maachen, sinn déi folgend e puer vun den aktuellen Themen an der Gesondheetspsychologie:
- Stressreduktioun
- Gewiichtmanagement
- Fëmmen opzehalen
- D 'Ernährung verbesseren
- Reduzéiert geféierlech sexuell Verhalen
- Hospiz Hëllef a Trauerberoder fir Terminpatienten
Verstoe vum Biosozialen Modell am Gesondheetspsychologie
Haut ass den Haaptkonzept an der Gesondheetspsychologie benotzt ginn als biosozialen Modell.
Laut dëser Sicht si Krankheet a Gesondheet déi Resultat vu enger biologescher, psychescher a sozialer Faktor.
- Biologesch Faktoren gehéieren inherilléiert Perséinlechkeetseeglechkeeten an genetesch Bedéngungen.
- Psychologesch Faktoren bezéien Lifestyle, Perséinlechkeetseigenschaften an Stressniveauen.
- Sozial Faktoren gehéieren esou Saachen wéi sozial Ënnerstëtzungssystemer, familiäre Bezéiungen a kulturelle Iwwerzeegungen.
Wéi kann Gesondheet Psychologie Iech hëllefen?
Gesondheet Psychologie ass e séier wuessend Feld. Wéi ëmmer méi Leit beméien sech d'Kontrolle vun der eegener Gesondheet ze maachen, méi a méi Leit sinn no gesondheetlech Informatioun a Ressourcen. Gesondheetspsychologen konzentrieren sech op d'Erzéihung vun de Leit iwwer hir Gesondheet a Wuelbefannen, sou datt se perfekt sinn fir dës steigende Quest ze fëllen.
Gesiichtsméisseg Psychologie ka jiddereen an enger Rei vu Weeër profitéieren. Vill Fachleit an dësem Beräich funktionnéieren speziell an de Beräicher vun der Präventioun an de Fokus op d'Hëllef vu Leit ze verhënneren, datt d'Gesondheetsproblemer viru Geriicht sinn. Dëst kann dozou gehéieren, d'Leit ze hëllefen e gesonde Gewiicht ze halen, riskéieren oder ongesonde Verhalen ze vermeiden an eng positiv Ausgesinn ze behalen, déi Stress, Depresioun a Angscht kämpfen kann.
A Wuert From
Wann Dir kämpfen fir gesond Verännerungen an Ärem Liewen ze maachen, mat dësem Krankheeten ze beweegen oder mat enger anerer Art vu gesondheetleche Problem ze kucken, wann een gesond psychologist ass eng eenzeg Aart, fir Iech ze hëllefen op de richtege Fouss ze starten. Mat Berodung mat engem vun dëse Professionneller kanns de Accès op d'Ënnerstëtzung an d'Ressourcen déi Iech hëllefe fir Iech mat Ärer Krankheet ze treffen an Är gesond Ziler z'erreechen.
> Quell:
> Baum, A, Revenson, TA, & Singer, JE. Handbuch vun der Psychologie. New York: Psychologie Press; 2012.
> Brannon, L, Updegraff, JA, & Feist, J. Gesondheetspsychologie: Eng Aart a Verhale an d'Gesondheet. Boston, MA: Cengage Learning; 2014.